
Une question que les futures mamans de jumeaux me posent souvent, c’est de savoir combien de temps il leur faudra pour retrouver la ligne…
La réponse, comme le dit si bien une expression d’ici, c’est ‘how long is a piece of string… ?’. Tout dépend de combien de kilos la maman a pris pendant sa grossesse, de son métabolisme, de si elle allaite ou pas, si elle se remet au sport rapidement (avec des jumeaux ….c’est cela oui….), si elle a un cuisinier nutritionniste qui lui concocte des plats équilibrés ou si elle survit avec un régime shortbread et teacakes (euh oui, ça sent le vécu). Enfin vous avez compris : ça dépend.
Personnellement, j’ai pris 15 kilos, ce qui me donnait un tour de taille de 110cm ! Pour une hauteur de 1m57, vous imaginez ? J’avais l’air d’une sucette géante. Parce qu’en plus, paradoxalement, alors que mon ventre s’arrondissait, j’ai maigri des jambes. Peut être l’effort de porter tous ces kilos et les kilomètres à pied que je faisais tous les jours pour aller travailler… J’ai perdu 12 kilos à l’accouchement et les 3 kilos de reste en allaitant. Pas un bon régime, je n’avais jamais le temps de manger, je mangeais des cochonneries et j’ai puisé dans mes réserves pour allaiter, c’est certainement aussi pour ca que ca c’est si mal passé, mais n’y revenons pas… Bref, une semaine après la naissance des garçons, je portais mes jeans d’avant, ceux qui étaient un peu loose à la taille mais très rapidement j’étais dans ma garde robe complète de pré-grossesse. Enfin, presque….
Parce que maintenant, post grossesse multiple, ma silhouette n’a rien à voir à celle d’avant… Oui mes jambes et mes bras se sont affinées, certainement l’effet de porter mes deux bonhommes et leurs sièges autos et de pousser leur poussette régulièrement. Mais la bouée résiduelle est toujours là. On m’a dit d’être patiente, il faut 9 mois a la peau pour se détendre, il faut autant pour qu’elle revienne en place. Quelqu’un lui a dit a ma bouée que ca faisait 15 mois maintenant ? Alors oui je pourrais faire des abdos, aller à gym… peut être entre 5h30 et 6h du matin avant que les grumeaux se réveillent… Alors je camoufle habilement mon muffin top et pour les occasions spéciales, j’ai investi dans des sous vêtements miracles. Les Magic pants. Et là, je retrouve la silhouette de mes 20 ans, ventre plat, fesses toniques, jambes fines… Si ils n’étaient pas autant "tue l’amour", j’aurais presque envie de les porter tous les jours !
hé hé hé moi je dis rien ou je vais me faire taper... humhum.. si je dis
RépondreSupprimeralors 1ere grossesse "single" : +18 kilos. j'en ai gardé 2
grossesse géméllaire : +14 kg...
j'en ai perdu 18 PTDR
quant la bouée... j'en ai pas. disons que la peau n'est pas encore tout à fait retendue. Moi ce qu'on m'a dit (un nutritionniste croisé comme ça) : pour que la peau se retende, il faut compter 1 mois par kilos pris.
Après tout depend si la bouée c'est que de la peau flasque, ou si les abdos derriere ne suivent pas. si ce sont les abdos, il faut peut etre prévoir une rééduc abdo chez le kiné !
Ça ne fait pas avancer la discussion, mais j'ai besoin de dire qu'il me reste 5 lbs à perdre sur 50, et que c'est tout dans le ventre! Va-t-il fondre, ce ventre-là? Je me donne jusqu'au premier anniversaire des jumelles pour retrouver ma forme d'antant. Ça décourage un peu, la peau flasque... :( Allez aux abdos... Yé.
RépondreSupprimervous arrivez a faire du sport?
RépondreSupprimerDeja que je n'y arrive pas maintenant, je n'imagine meme pas apres la naissance de ma crevette! (oui pour info les filles, je suis enceinte...single, thank god! :) - Pepette l'avait vu sur mon blog)
Je suis trop lazy et je n'aime que nager...:(
En parlant de prendre des kilos, je m'inquiete...peut etre pour rien...j'ai deja pris
3 kilos en 1 mois et demi, alors que je ne suis qu'a 14 semaines....c'est grave??? Pourtant je mange pas bcp plus (juste un deuxieme petit dej a 10h30) et mon bidon commence a peine a pointer son nez...:(
Ralala la grande question des kilos....
RépondreSupprimerMoi j'ai eu le tort d'aller voir des photos de femmes enceintes de jumeaux quand j'ai su....Comment dire l'angoisse qui m'a submergé??? Pour moi, petite aussi, c'était finir par rouler plutôt que de marcher. Je crois que cela finit en plus de ma morphologie et de mon régime forcé des 4 premiers mois à limiter la prise de poids à 10 kilos
J'ai tout perdu en un mois merci l'allaitement combiné à l'hospitalisation (repas d el'hopital totalement inadapté à une femme allaitante)
le ventre est parti grâce à la rééduc abdominale (exercices en apnée) et une soirée d'anniversaire de mariage où l'on a dansé toute la nuit.
et voilà comment je raconte ma vie ;-)
Pour Tash, le bidon pointe son nez à presque 3 mois c'est normal aussi y'a un moment ou ca sort ;-)
pour les kilos si vous pensez avoir tendance à -trop- prendre limiter les apports sucrés. Parfois on prend plus vite au début et puis ca stagne apres. Bref il ne faut pas se focaliser pa dessus non plus; cela dépend d'ou vous partez aussi.
si vous partez de 45 kilos ou de 53 ce n'est pas pareil...(selon la taille évidemment)
bonne grossesse
Ah là là, franchement pendant la grossesse je m'en contre-fiche de combien de kilos je prend. Je mange quand j'ai faim et puis voilà. Je fais juste "attention" de manger équilibré, mais comme j'ai jamais pû digérer le fast-food c'est pas compliqué. Et puis comme tu dis Pépette, tous les corps sont différents... Et toutes les grossesses aussi!!!
RépondreSupprimer18kg pour le premier : ligne retrouvée au bout de 2 mois
RépondreSupprimer22 kg pour les jumeaux : ligne retrouvée au bout de 6 mois
22kg pour le dernier : ligne retrouvée en 1 an...
Moi je crois que c'est surtout une question d'âge et de nombre de grossesses ! On récupère moins vite à force !
Et pourtant je ne faisais pas de diabet, je ne mangeais pas comme une folle, je faisais de l'exercice physique sans plus !! Donc ya pas de vraies solutions sur le poids à part se faire payer une belle thalasso post natale et avoir un coach personnel à la Claudia...bah oui c'est dégueu !
Bonne grossesse à toutes les futures mamans de jumeaux...
juju - ouais ben c'est pas juste ;) surtout que ton nombril il est sorti et même pas le mien...Sinon mes abdos ça va, confirmé par un kiné le lendemain de l'accouchement qui hallucinait sur l'état de mes abdos! C'est de la peau et puis un peu de gras d'hiver que je peux pas vraiment mettre sur le compte de la grossesse :(
RépondreSupprimercaroline - allez on va y arriver, moi je me donne jusqu'au 2 ans ;)
Tash - ben non, justement je n'y arrive pas à faire du sport. Enfin en tout cas pas l'hiver. Cet été j'allais courir le soir mais là il fait un peu trop noir! Et la gym pas mon truc...
Sinon ne t'inquiètes pas pour tes kilos, et rappelle toi qu'ils ne vont pas tous dans le bidon (vive le nouveau décolleté avantageux!)
Lilu - merci de raconter ta vie :)
Noemagosa - belle attitude, ça ne sert à rien d'obséder sur son poids pendant la grossesse. Comme toi, je faisais attention à ne pas manger de 'calories vides' .. plutot une pomme ou un verre de lait qu'une barre de chocolat par exemple! Mais bon faut pas que ça devienne une obsession et il faut quand meme se faire plaisir!
Prune - la thalasso post natale, quelle bonne idée! Tu crois que 15 mois plus tard, je suggère l'idée au papa?
Hello Pepette, tu devrais être fière de n'avoir pris que 15 kg avec des jumeaux ! Personnellement je trouve que ce sont surtout les kilos de la deuxième grossesse qui sont difficiles à perdre. C'est une question d'âge aussi. Petit conseil si tu envisages d'agrandir ta famille : essaie de retrouver la ligne avant, après c'est plus dur, on stocke !
RépondreSupprimerJe pense aussi que c'est une question d'âge et de nombre de grossesse! Et puis ce n'est pas en faisant des abdos qu'on retend la peau, c'est une question de qualité de peau (la mienne a explosé dès ma première grossesse et mes +20kg au moins... à la fin je ne compte plus). Pour ma pomme: pas vraiment de kg en plus, mais je ne rentre plus dans mes anciens vêtements. En cause la fameuse bouée et je pense mon bassin qui s'est lègèrement élargi (6kg de bébés plus placentas et liquide...).
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